منوی اصلی
آمار بازدید کنندگان
بازديدکنندگان اين صفحه: 13837
بازديدکنندگان امروز: 148
کل بازديدکنندگان: 3234834
بازديدکنندگان آنلاين: 6
زمان بارگذاري صفحه: 2.1216 ثانيه
پیام سلامت


هفته ملی پیشگیری و درمان سکته های مغزی
•‏ بر اساس بررسی‌های انجام شده روزانه ۲۵۰ تا ۳۰۰ نفر در کشورمان دچار سکته مغزی می‌شوند ‏•‏ اگر درمان سکته حاد مغزی در ۴ ساعت اولیه صورت گیرد، ۳۰ درصد بیماران بدون ایجاد عوارض و ‏ناتوانی، بهبودی کامل خواهند یافت ‏•‏ به طور متوسط 10 تا 15 درصد افرادی که به سکته‌های مغزی مبتلا می‌شوند در اثر این بیماری ‏جان خود را از دست می‌دهند و 60 تا 70 درصد بیماران با درمان مناسب می‌توانند زندگی مستقل ‏داشته باشند‎.‎ ‏•‏ اجرای‎ ‎برنامه‎ ‎ملی‎ ‎درمان‎ ‎پیشرفته‎ ‎سكته‎ ‎های‎ ‎مغزی‎ ‎به‎ ‎صورت‎ ‎شبانه‎ ‎روزی‎ ‎در‎ ‎‏55‏‎ ‎بیمار‎ ‎ستان‎ ‎کشور و...
 ١٢:٤٨ - 1396/08/05 - نظرات : ٠متن کامل >>
روز جهانی فشار خون
موضوع امسال « از مقدار فشارخون خود مطلع شوید » «Know Your Blood Pressure» طبق مطالعه اخیر بار جهانی بیماری ها، فشارخون بالا خطر مهم مرگ و ناتوانی در دنیاست. یکی از موانع مهم در کنترل مؤثر فشارخون بالا عدم اطلاع مردم از بالا بودن میزان فشارخون خودشان است. در حالی که اقدامات ساده ای برای ادغام ارزیابی معمول فشارخون در ارائه خدمات بهداشتی درمانی، مدارس، دانشگاه ها و محل های کار...
 ٢٣:١٢ - 1396/02/27 - نظرات : ٠متن کامل >>
پوستر هفته سلامت به همراه بسته آموزشی زندگی سالم با نشاط و امید
پوستر هفته سلامت به همراه بسته آموزشی زندگی سالم با نشاط و امید
 ٢٠:٥١ - 1396/02/04 - نظرات : ٠متن کامل >>
7 نشانه غیر معمول ناشی از فقر آهن را بشناسید
نقش اصلی آهن برای حمل اکسیژن به خون، شناخته شده است. آهن یک جزء مهم از هموگلوبین است؛ پروتئینی در سلول های قرمز خون که اکسیژن را به سراسر بدن می رساند.
 ٢٢:٠٣ - 1395/11/05 - نظرات : ٠متن کامل >>
موذی ترین سرطان در بدن، 5 نشانه بارز دارد!
سرطان کلیه یکی از 10 سرطان شایع است و اغلب، مردان بالای 50 سال را گرفتار خود می کند. در اینجا شایع ترین علائم این سرطان بیشتر معرفی شده است:
 ٢١:٥٨ - 1395/11/05 - نظرات : ٠متن کامل >>
رنگ ها در میوه ها و سبزیجات، چه پیام هایی برای ما دارند؟
مصرف رنگین کمانی از میوه ها می تواند به شما این اطمینان را بدهد که مواد مغذی مختلف برای حفظ سلامت را به طور کامل در طول روز دریافت کرده اید: میوه های قرمز، آبی و بنفش: میوه جات و سبزی هایی با این طیف های رنگی معمولا...
 ٢١:٥٤ - 1395/11/05 - نظرات : ٠متن کامل >>
مقاله "بررسی مواجعه شغلی با نیدل استیک" زهرا گودرزی
نیدل استیک شدن به مفهوم آسیب نفوذی جلدی ناشی از وسایل پزشکی نوک تیز آلوده به خون یا ترشحات بدن بیماران بوده و بزرگترین عامل تهدید کننده کارکنان...
 ٠٨:٠٥ - 1394/02/21 - نظرات : ٠متن کامل >>
بلع اجسام خارجی خطرناک، جدی ترین تهدید سلامت کودکان
به گزارش پایگاه خبری و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (وب دا)؛ مواردی هستند که به عنوان تهدیدات سلامت کودکان از آنها یاد می‌شود تهدیداتی مانند بروز تصادفات جاده ای، سقوط از ارتفاع و یا بروز مسمومیت های غذایی به دلیل مصرف مواد غذایی خارج از منزل از جمله این موارد است. با این وجود یکی از ...
 ٠٨:٢٥ - 1394/01/25 - نظرات : ٠متن کامل >>
کدام ریزش مو برگشت‌پذیر است؟
مو بافتی منحصر به‌فرد است؛ بافتی که تقریبا رشد و تکثیر دائمی دارد. ریزش و رشد موها چرخشی است و در نواحی مختلف بدن مدت زمان هر چرخه تفاوت دارد مثلا در ناحیه سر هر 3 تا 5 سال یکبار مو دچار ریزش و بعد وارد فاز استراحت می‌شود و دوباره رشد می‌کند. این مساله به آن معنی است که در ناحیه سر 85 درصد موها به‌طور کلی در حال رشد و تکثیرند و 15 درصد در حال...
 ٢٠:٢٦ - 1393/12/08 - نظرات : ٠متن کامل >>
نوزاد بی‌قرار و نا آرام را تکان ندهید
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و فوق تخصص گوارش کودکان گفت: از تکان دادن شدید نوزادان پرهیزکنید چون عروق مغزشان نازک است و حرکات آرام بخش افقی می تواند در آرام کردن نوزاد بی قرار موثر باشد.
 ٠٩:٠١ - 1393/11/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
نصب هشدارهای عدم مصرف دخانیات در اماکن عمومی تا پایان سال
رییس کمیته آموزش، تحقیقات و ارتقای سلامت ستاد کنترل و مبارزه با دخانیات گفت: مبالغ جرایم مربوط به مصرف دخانیات مشخص شده است و هشدارهای لازم در خصوص عدم مصرف مواد دخانی بر اساس مصوبه ستاد مبارزه با دخانیات تا پایان سال در تمام اماکن عمومی کشور نصب می شود
 ٠٨:١٤ - 1393/11/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
اکثر سرماخوردگی ها ویروسی هستند و آنتی بیوتیک ها تاثیری بر روی درمان آن ها ندارد
اکثرسرماخوردگی ها ویروسی هستند و نه تنها آنتی بیوتیک ها تاثیری بر روی درمان آن ها ندارد بلکه مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک عواقبی نیز بدنبال دارد . به گزارش پایگاه خبری و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و اموزش پزشکی (وب دا)؛ معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بابیان این مطلب گفت: آنتی بیوتیک ها بعد از مسکن ها دومین دسته از داروهای پرمصرف کشور محسوب می شوند که بسیاری از افراد با ظهور اولین نشانه های سرماخوردگی آن ها را به طورخودسرانه مصرف می کنند . دکتر سید علی وکیلی تصریح کرد: منظور از مصرف زیاد، مصرف
 ٠٩:٢٨ - 1393/11/02 - نظرات : ٠متن کامل >>
انواع رژیم غذایی بیماران
بيماراني كه مبتلا به اولسر يا زخم معده هستند علاوه بر اينكه از درد معده رنج مي برند ممكن است دچار علائمي مثل نداشتن اشتها، كاهش وزن، حالت تهوع، استفراغ و ترش كردن نيز باشند. براي كاهش درد بايد مواد غذايي كه باعث ايجاد درد و ناراحتي در بيمار مي شود حذف شوند. نمونه رژیم اولسری: اين غذاها عموما شامل غذاهاي خشك...
 ١٢:٠٥ - 1393/09/26 - نظرات : ٠متن کامل >>
آشنایی با برخی مطالب مفبد از قبیل:
روش‌های پخت ایمن
روش‌های پخت ایمن را انتخاب کنید:روش‌های پختی نظیر آبپز كردن، تنوری و گریل كردن و البته تهیه غذاها به صورت خوراك و خورش (كه در آنها از موادغذایی سرخ‌شده استفاده نشده باشد)، از روش‌های مناسبی هستند كه می‌توانید از آنها برای تهیه انواع غذاها استفاده كنید...
 ٠٦:٣٤ - 1393/01/26 - نظرات : ٠متن کامل >>
قارچ‌ها - زعفران - املت - کلم
قارچ‌ها با آن شکل و شمایل دوست‌داشتنی و کوچکشان سرشار از سلنیوم هستند. باید بدانید که کمبود این ماده‌ی شما را به دام افسردگی و اضطراب می‌کشاند. اگر دنبال یک منبع غذایی هستیدمصرف قارچ را بالا ببرید.
 ٠٦:٣٠ - 1393/01/26 - نظرات : ٠متن کامل >>
برای کودکان زیر دو سال بیشتر قصه بخوانید
يك كارشناسي ارشد روانشناسي گفت: از آنجايي كه كودك زير دو سال هنوز ارتباط زيادي با اطراف خود ندارد، مهارت خاصي از طريق قصه گويي به او آموزش داده مي شود به عبارتي؛ قصه گويي براي كودك زير دو سال در رشد زباني و ارتباط مادر و فرزند موثر است. وجيهه ابراهيمي در گفت‌وگو با خبرنگار وب دا در یزد گفت: قصه گويي يك نوع انتقال آموزشها و تشويق هاي بزرگسالان به زبان كودكي است و همه قصه ها از قصه هاي كهن مادربزرگها تا قصه هاي امروزي، آموزشهاي خاصي را ...
 ١٢:٢٠ - 1392/11/21 - نظرات : ٠متن کامل >>
گردو منبع غنی از آهن
مصرف مداوم گردو در رژیم‌غذایی به پایین آوردن کلسترول کلی و همچنین کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون کمک می‌کند. به گزارش وب دا؛ کارشناس صنایع غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که گردو منبعی عالی از انرژِی است که موادمغذی، موادمعدنی، آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های پرفایده بسیاری در خود دارد، افزود: گردو سرشار از اسیدهای چرب اشباع‌شده مونو حدود ۷۲ درصد مثل...
 ١٢:١٧ - 1392/11/21 - نظرات : ٠متن کامل >>
مصرف شير گاو تا پايان يک سالگي توصيه نمي شود
مصرف شير گاو تا پايان يک سالگي و گاهي اوقات تا 2 سالگي توصيه نمي شود . به گزارش وب دا؛ مسئول بهبود تغذيه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: از شير پاستوريزه نمي توان به جاي شير خشک براي تغذيه کودکان زیر یک سال استفاده کرد اما مقداري شير استريليزه يا پاستوريزه که....
 ١٢:١٥ - 1392/11/21 - نظرات : ٠متن کامل >>
توصيه هاي سازمان بهداشت جهاني به زائران محترم حج
با احترام، در ادامه آخرين توصيه هاي سازمان بهداشت جهاني به زائران محترم حج تمتع (ارسالي از سوي مركز مديريت بيماريهاي واگير) جهت استحضار و اطلاع رساني به كليه نيروهاي تحت پوشش ايفاد مي گردد. پيشاپيش از زحمات حضرت عالي و همكاران تشكر مي گردد. دکتر مجید محمدیان معاون بهداشتی دانشگاه و رییس مرکز بهداشت استان
 ١٠:٥٢ - 1392/05/24 - نظرات : ٠متن کامل >>
هر 6 ثانیه یک نفر،به دلیل ابتلا به بیماری های ناشی از مصرف دخانیات می میرد
مسئول دبیرخانه کشوری کنترل دخانیات،با بیان این که مصرف دخانيات در حال حاضر يكي از بزرگترين عوامل در حال افزايش مرگ و مير در سطح جهان است، اظهار داشت: در حال حاضر يك ميليارد و سيصد ميليون نفر در جهان مصرف كننده مواد دخاني هستند كه از اين بين 84 درصد در كشورهاي در حال توسعه زندگي مي كنند. استعمال دخانيات عامل بروز يا تشديد كننده بسياري از بيماري هاي مرتبط از جمله بيماريهاي قلبي و عروقي، بيماريهاي ريه، بيماريهاي عفوني، سرطانها، بيماريهاي استخواني، بيماريهاي مغزي، بيماريهاي دستگاه گوارش، بيماريهاي كليه، بيماريهاي چشم، بيماريهاي شنوايي، بيماريهاي دندانها، كاهش ايمني بدن و ريزش مو است. در جمعيت هايي كه استعمال دخانيات در چند دهه اخير امري متداول است 90 درصد سرطان... جزئیات در ادامه مطلب
 ١٥:٥٢ - 1392/04/26 - نظرات : ٠متن کامل >>
استفاده از آب میوه‌ها و سبزی‌های تازه و خنک، استرس را کاهش می دهد
را کاهش می دهد.کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ، با بیان این مطلب اظهار داشت: آشامیدنی باید متناسب با آب و هوا انتخاب شود زیرا مصرف این مواد در تغییر درجه حرارت پوست نیز اثر دارد به این ترتیب که نوشیدنی‌های گرم سبب افزایش جریان خون زیر پوستی شده و در نتیجه شخص احساس گرما می‌کند. عکس این عمل با آشامیدن نوشیدنی‌های خنک اتفاق می‌افتد. استفاده از آب میوه‌ها و سبزی‌های تازه و خنک، موجب نشاط روح و تقویت جسم و کاهش استرس و اضطراب می‌شود. وجود مایعات برای... جزئیات در ادامه مطلب
 ١٥:٣٣ - 1392/04/26 - نظرات : ٠متن کامل >>
سلامت روان و سلامت خانواده جايگاه مهمي در رشد شخصيت افراد دارد
كارشناس اداره سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي ،‌ با بيان اين مطلب گفت: اغلب افراد دچار مشكلات مختلف شخصيتي و رواني،كه فاقد بهداشت و سلامت رواني هستند از خانواده هاي ناسالم برخاسته اند. از اين رو سلامت خانواده در تامين بهداشت روان افراد خانواده جايگاهي مهمي دارد و ضروري است راهكارهاي مناسب در تامين بهداشت روان خانواده شناسايي شود. ‌ آشنايي با اصول سلامت روان در خانواده و به كارگيري آن در زندگي نه تنها رشد ابعاد شخصيتي فرد را... جزئیات در ادامه مطلب
 ١٥:٢٥ - 1392/04/26 - نظرات : ٠متن کامل >>
ميزان مرگ ناشي از بيماري‌هاي شغلي 6 برابر حوادث شغلي است
بر اساس گزارش‌هاي جهاني، ميزان مرگ ناشي از بيماري‌هاي شغلي و بيماري‌هاي وابسته به شغل شش برابر حوادث شغلي است و اين آمار اهميت توجه به سلامت شغلي را بيشتر مي‌کند. بيماري شغلي به بيماري اطلاق مي‌شود که در نتيجه مواجهه با عوامل زيان‌آور موجود در محيط کار بوجود مي‌آيد و با توجه به غيرقابل درمان بودن اغلب بيماري‌هاي شغلي، توجه به بحث پيشگيري از اين بيماري‌ها امري ضروري و اجتناب‌ناپذير است. با وجودي که ميزان مرگ ناشي از بيماري‌هاي شغلي و بيماري‌هاي وابسته به شغل شش برابر حوادث شغلي است ولي هنوز اين بيماري‌ها ناشناخته و پنهان هستند. ILO تخمين زده که هر سال حدود 337ميليون حادثه و 217 ميليون بيماري در محيط‌هاي کاري اتفاق مي‌افتدکه اين تعداد ساليانه منجر به مرگ حدود 2 ميليون و 300هزار کارگر شده است. هزينه‌هاي مربوط به اين تعداد مرگ حدود 4 درصد... جزئیات در ادامه مطلب
 ١٥:٣٧ - 1392/04/25 - نظرات : ٠متن کامل >>
بيش از 30 درصد بيماري هاي قلبي، عروقي در ميان سيگاري هاي تحميلي به وجود مي آيد
بيش از 30 درصد بيماري هاي قلبي، عروقي و يك سوم بيماري هاي تنفسي در ميان سيگاري هاي تحميلي به وجود مي آيد. افرادي كه به صورت غير داوطلبانه و ناخواسته در معرض مستقيم يا غير مستقيم دود سيگار ديگران هستند و اگر شما بتوانيد بوي سيگار را در فضايي استشمام كنيد،بدون اينكه كسي در آن لحظه سيگار بكشد،نشان مي دهد كه مواد شيميايي سرطان زا درآن محيط وجود دارد.حدود نود درصد نيكوتين تنباكوي دود شده به ديوار، سطوح و لباس، پوست و مو و وسايل اطراف فرد مصرف كننده مواد دخاني مي چسبد و ثابت شده اين ذرات سمي يا همان دود دست سوم تا ماه ها قابل پايداري و تاثيرگذاري هستند و اين مساله به خصوص در نوزاداني كه روي زمين سينه خيز راه مي روند و وسايل... جزئیات در ادامه مطلب
 ١٥:٣٢ - 1392/04/23 - نظرات : ٠متن کامل >>
 ١٠:٢٠ - 1392/04/18 - نظرات : ٠متن کامل >>
دانستني هاي تغذيه در ماه رمضان
هر ساله پس از ماه مبارک رمضان، اغلب يا افزايش وزن پيدا مي کنيم يا ضعيف شده و دچار بيماري‌هاي گوارشي مي شويم. اين عوارض از آن جا ناشي مي شود که ياد نگرفته ايم اصولي روزه بگيريم . پرخوري و بدخوري دليل عمده اين عوارض است تغذيه صحيح در ماه رمضان بسيار اهميت دارد و بايد مواد غذايي مانند گوشت، مرغ، ماهي، لبنيات و سبزي ها، قسمت اعظم رژيم غذايي شخص را در برگيرد. مصرف تمام مواد غذايي بايد بر اساس اصول و برنامه باشد.مثلاً اگر مي گوييم لبنيات خوب است، بايد در نظر داشته باشيم که مصرف بالاي لبنيات بدون مصرف آب به ميزان کافي، ايجاد سنگ‌هاي مجاري ادراري را بسيار افزايش مي دهد. مصرف مواد پروتئيني (گوشت، مرغ، لبنيات و ماهي) به تنهايي کافي نيست، بلکه در کنار آن‌ها بايد از سبزيجات، سالاد، آب و حبوبات استفاده نمود تا از يبوست جلوگيري شود و بايد در نظر داشت که مصرف زياد غذاهاي پروتئيني باعث تشنگي مي شود. در خصوص کودکان و نوجواناني که براي اولين بار روزه مي گيرند، بايد تمام مواد مغذي در رژيم غذايي آن‌ها گنجانده شود. اين نوجوانان بايد در وعده سحر به مقدار کافي غذا بخورند و آب ميوه هايي مثل هويج و گوجه فرنگي را بسيار مصرف نمايند. چگونگي روزه گرفتن در ماه رمضان روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان منافع فراواني به همراه دارد، ضمن اين که... جزئیات در ادامه مطلب
 ٠٩:٥٦ - 1392/04/11 - نظرات : ٠متن کامل >>
با بیماری وبا آشنا شوید
باکتری ایجادکننده وبا به نام ویبریو کلرا (Vibrio cholerae) خوانده می‌شود. این باکتری، سمی به نام CTX را آزاد می‌کند. CTX به دیواره روده متصل می‌شود. این سم باعث افزایش خروج آب و الکترولیت‌ها از روده (اسهال شدید) می‌شود. کلرا دارای دو زندگی مجزا می‌باشد: یکی در محیط زیست و دیگری در بدن انسان. افراد با خوردن و نوشیدن غذا یا آب محتوی این باکتری، آلوده و بیمار می‌شوند. این باکتری در میوه‌ها و ... جزئیات در ادامه مطلب
 ٠٩:٥٤ - 1392/04/11 - نظرات : ٠متن کامل >>
اطلاعیه برگزاری اولین سمینار آموزشی دیابت (ویژه مددجویان)
تاریخ برگزاری : 9 تیر ماه ساعت برگزاری : گروه اول 9 الی 11 گروه دوم 11 الی 13 مکان برگزاری : مرکز مهارتهای بالینی (روبروی تاسیسات) ارائه دهنده: نماینده علمی دیابت شرکت مربوطه برگزار کننده : خانم دهقانی – کارشناس امور سلامت شماره تماس جهت پاسخگویی به مددجویان: 36122869
 ١٠:٢٥ - 1392/04/04 - نظرات : ٠متن کامل >>
پس از خوردن چیزهای ترش سریع مسواک نزنید
معمولا ما همیشه فکر می‌کنیم، که بعد از خوردن غذاها و نوشیدنی‌ها، هر چقدر زودتر مسواک بزنیم، برد کرده‌ایم و با خارج کردن ذرات غذا و تمیز کردن سطح دندان‌ها، از روند تخمیر جلوگیری می‌کنیم و به بهداشت و دهان و دندانمان کمک می‌کنیم. اما همیشه این طور نیست! اگر شما چیزی اسیدی، مثل مرکبات ترش یا آب میوه ترش یا دسر حاوی سرکه استفاده کنید، باعث اسیدی شدن دهان و نرم شدن مینای دندان خود می‌شوید. حالا اگر بلافاصله بعد این کار، مسواک بزنید، مینای دندانتان خواهی نخواهی آسیب خواهد دید. بنابراین منطقی است که... جزئیات در ادامه مطلب
 ١٣:٣٣ - 1392/03/15 - نظرات : ٠متن کامل >>
فرق کودک بیش‌فعال با شیطان چیست؟
ازه وارد مهمانی شده‌اید که کوچولوی‌تان شروع می‌کند از سر و کله میزبان بالا رفتن. یک جا بند نمی‌شود و مدام وسط حرف دیگران می‌پرد. یکی از مهمانان به کنایه‌ به شما می‌گوید باید فرزندتان را نزد روانپزشک ببرید چون احتمالا بیش‌فعال است. اما آیا واقعا فرزند شما چنین مشکلی دارد یا این تنها یک ویژگی رفتاری است که در اصطلاح به آن شیطنت گفته می‌شود. حالا وقت آن است که نگاه دقیق‌تری به این مشکل بیندازید تا از سوءتفاهم درباره فرزندتان پیشگیری کنید. بیش‌فعالی چیست؟ این اختلال یکی از اختلالات شایع و در عین حال با تشخیص سخت برای پزشکان است. اختلال بیش‌فعالی...جزئیات در ادامه مطلب
 ٠٠:٣٧ - 1392/03/15 - نظرات : ٠متن کامل >>
مراقبت از دست ها
قدر دست‌هایتان را بدانید چون دست‌ها بخش تاثیرگذاری در ظاهر شما هستند و دست‌هایی نرم و لطیف مطمئنا تاثیر مثبتی از خود بر جا می‌گذارند. از این رو باید از دست‌ها به خوبی مراقبت کرد. وضعیت دست‌های شما به نحوه مراقبت از آنها بستگی دارد. مراقبت یك دقیقه‌ای روغن یادتان نرود: شما می‌توانید برای حفظ رطوبت دست‌هایتان قبل از اینکه شروع به ظرف شستن کنید و قبل از دستکش دست کردن چند قطره روغن بادام یا روغن زیتون روی دست‌هایتان ماساژ دهید و برای شست‌وشوی دست‌هایتان، یک قاشق شکر به مایع دستشویی خود اضافه کنید تا با هر بار شستن از پوست‌تان یک لایه‌برداری ملایم نیز داشته باشید. مراقبت 10 دقیقه‌ای اسکراب بسازید: 3 قاشق غذاخوری شکر... جزئیات در ادامه مطلب
 ٠٠:٣٤ - 1392/03/15 - نظرات : ٠متن کامل >>
فرد مصرف کننده قلیان در هر وعده معادل 100 نخ سیگار دود دریافت می کند
هر فرد مصرف كننده قلیان در هر وعده معادل 100 نخ یا بیشتر سیگار ، دود دریافت کرده است. مهندس خدیجه محصلی در گفت وگو با پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، با بیان این که مصرف قلیان نیز مانند سایر مواد دخانی زیان آور است، گفت: مصرف كنندگان قلیان در هر بار مصرف، دود بسیار زیادتری را در مقایسه با كشیدن یك نخ سیگار دریافت می كنند. وی افزود: افراد سیگاری كه بطور متداول 8 تا 12 نخ سیگار در روز مصرف می كنند به طور متوسط با 40 تا 75 پك، كه به مدت 5 تا 7 دقیقه به طول می انجامد حدود 5/0 تا 6/0 لیتر دود استنشاق می كنند این در حالی است كه... جزئیات در ادامه مطلب
 ٢٣:٠١ - 1392/02/31 - نظرات : ٠متن کامل >>
اگر شاغل هستید و برای خواباندن نوزادتان خسته اید بخوانید
مطالعه ای که در مجله ی روانپزشکی منتشر شد می گوید که اگر به نوزادتان اجازه بدهید برای مدت کمی گریه کند در حالی که به او یاد می دهید خودش خوابش ببرد، مشکلات روانشناختی طولانی مدت ایجاد نمی کند و هم چنین به روابط آن ها با والدینشان آسیب نمی زند. مطالعه ای که بچه ها را تا شش سالگی از نظر مسائل احساسی ای که بعدها در بازی، فضای مجازی و در زندگی مشترک ممکن است به خشم تبدیل شوند بررسی می کند. این مقاله با طرح این سوال که آیا والدین خسته باید به بچه هایشان آموزش بدهند که خودشان بخوابند؟ تاکید میکند:... جزئیات در ادامه مطلب
 ٢٢:٥٥ - 1392/02/31 - نظرات : ٠متن کامل >>
این افراد عمر کوتاه تری دارند
اگر شغلی دارید که ناچارید ساعات طولانی در طول روز را پشت میز بنشینید، از هر فرصت کوتاهی برای تحرک استفاده کنید. بر اساس مطالعات، هر چه ساعات بیشتری را در حالت نشسته باشید، به همان نسبت از عمر شما کاسته می شود. برای انجام این تحقیق شیوه زندگی 120 هزار فرد آمریکایی به مدت 14 سال مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد افرادی که سبک زندگی بی تحرک و مشاغل نشسته دارند، طول عمر کوتاه تری خواهند داشت. این ارتباط با در نظر گرفتن عواملی مانند سن، چاقی و تغذیه همچنان وجود داشت. نتایج حاکی از این بود... جزئیات در ادامه مطلب
 ٢٢:٥١ - 1392/02/31 - نظرات : ٠متن کامل >>
از دوره کودکی مراقب افزایش وزن باشید
یک عضو هیات علمی اولین جشنواره و همایش تناسب اندام و بدنسازی با اشاره به اهمیت تعادل وزن از دوره کودکی تاکید کرد:« وقتی کودک شروع به وزن گیری زیاد کند و از منحنی های رشد خارج شود به احتمال زیاد، انتظار چاقی در بزرگسالی را خواهیم داشت.» دکتر مجید حاجی فرجی در گفت وگو با خبرنگار سلامت نیوز در خصوص اهمیت تعادل وزن از دوره کودکی گفت: «متخصصین تغذیه با توجه به اهمیت سلامت تغذیه ای در سلامت افراد، بحث تعادل وزن را از دوران کودکی و حتی از دوران جنینی شروع می کنند به دلیل اینکه اگر زنان باردار در دوره بارداری کنترل متناسبی بر روی وزن خود نداشته باشند از همان ابتدا بچه ای پروزن به دنیا می آورند.» وی ادامه داد:« وقتی کودک پروزن باشد نیازهای... جزئیات در ادامه مطلب
 ١٣:٠٥ - 1392/02/29 - نظرات : ٠متن کامل >>
چرا شبها باید غذای سبکتر خورد؟
یکی از کارشناسان ارشد تغذیه با اشاره به استراحت دستگاه سوخت و ساز مواد غذایی بدن در شب، اظهار داشت :«در شب هرمون هایی که متابولیسم را بالا می برند و باعث سوخت و ساز غذا در بدن می شوند ،مانند خودمان در حالت استراحت به سر می برند و به همین دلیل غذاهای سنگینی که مصرف می کنیم فقط در بدن تجمع پیدا می کنند و به چربی تبدیل می شوند و باعث بروز چاقی در افراد می شوند و یا با رسوب در دیواره های عروق ، هسته های چربی را تشکیل می دهند که احتمال بروز سکته را در ما افزایش می دهد.» وی گفت: « متاسفانه امروزه به دلیل تغییر شرایط زندگی... جزئیات در ادامه مطلب
 ١٣:٠١ - 1392/02/29 - نظرات : ٠متن کامل >>
پوست سیب و کاهش چاقی
دانشمندان ماده‌ای طبیعی در پوست سیب مشاهده کرده‌اند که می‌تواند تا حدی از چاقی و برخی پیامدهای مضر آن جلوگیری کند.محققان دانشگاه آیووا در تحقیقاتی که در نشریه علمی پلوس وان منتشر شد به این نتیجه رسیده‌اند ماده اسید اورسولیک موجود در پوست سیب ضمن افزایش میزان عضلات و چربی قهوه‌ای- دو بافتی که به کالری سوزی معروف هستند موجب کاهش چاقی و پیامدهای مضر آن برای سلامت می‌شود. تا همین اواخر، محققان بر این باور بودند... جزئیات در ادامه مطلب
 ١٢:٣٨ - 1392/02/29 - نظرات : ٠متن کامل >>
10 تفاله غذایی که نباید دور ریخت
ته مانده ها و تفاله های بعضی از غذاها و میوه هایی که دور می ریزید در واقع مفیدتر از خود میوه ها هستند و باید آنها را هم بخورید. آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که سالم ترین و مفیدترین بخش میوه ها و مواد غذایی را دور می ریزید؟اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و ... تفاله زیادی جمع می کنید، باید دوباره به این کارتان فکر کنید. بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در بخش هایی از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند که ما اغلب آنها را به عنوان تفاله دور می ریزیم. این میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود. در اینجا به 10 تفاله ای اشاره می کنیم که باید در وعده های شما وجود داشته باشند......... جزئیات در ادامه مطلب
 ٢٢:٢٩ - 1392/02/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
"خاکشیر" نوشیدنی سنتی فصل گرما
یک متخصص طب سنتی گفت: خاکشیر ماده بسیار مناسب برای افرادی است که طبع گرم دارند. این ماده، خنک‌ کننده کبد است. دکتر اقباله ذاکر حسینی، اظهار کرد: بهتر است خاکشیر به صورت شربت استفاده شود. شربت باید با آب و کمی گلاب و عسل تهیه شود زیرا شربت آب و شکر موجب می‌شود که مزه خوبی از خاکشیر حس نشود. وی افزود: خاکشیر همچنین می‌تواند در درمان ناراحتی‌های پوستی چون آکنه و اگزما موثر باشد. مبتلایان به این مشکلات.... جزئیات در ادامه مطلب
 ٠٩:٤٠ - 1392/02/15 - نظرات : ٠متن کامل >>
روانگردان ها و شیشه یادگیری را افزایش نمی دهند
پژوهشگر حوزه اعتیاد گفت: روانگردان ها و شیشه تخریب کننده سیستم مغزی هستند و نه تنها باعث افزایش یادگیری نمی شود بلکه حافظه را از بین می برد. ˈ شهلا کرمی ˈ افزود:فرد بعد از مدتی که این مواد را به طور موقتی و برای موقعیت های خاصی مانند فصل امتحانات استفاده می کند به مرور اعتیاد پیدا کرده و دچار وابستگی روانی نسبت به تداوم مصرف این مواد می شود. کرمی، زرد شدن رنگ پوست، مشکلات کبدی، نارسایی کلیه، اضطراب، بی قراری، پرخاشگری و رفتار عصبی را.... جزئیات در ادامه مطلب
 ٠٩:٣١ - 1392/02/15 - نظرات : ٠متن کامل >>
عامل حساسیت در تالاسمی‌ها به کیسه‌های خون مرتبط نیست
پس از بررسی دلیل بسیاری از واکنش‌هایی که در مورد بیماران تالاسمی گزارش شده بود، مشخص شد که عامل حساسیت در تالاسمی‌ها به کیسه‌های خون مرتبط نیست و علت آن آنتی بادی‌هایی است که در اثر تزریق مکرر خون در بدنشان ایجاد شده بود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سازمان انتقال خون ؛ مجید آراسته در مورد مشکلاتی که اخیرا در خصوص کیسه‌های خون فیلتر دار پیش آمده است گفت: در این مورد اواخر سال گذشته گزارش‌هایی رسید که با پی گیری‌های مراکز درمانی و سازمان انتقال خون مسئله ریشه یابی و مورد بررسی قرار گرفت و با اقدامات سریعی که صورت گرفت دیگر موردی از.... جزئیات در ادامه مطلب
 ٠٩:٢٩ - 1392/02/15 - نظرات : ٠متن کامل >>
سوسک و دیگر آلرژن‌های محیطی در شیوع آسم مؤثر است
آسم با آلودگی هوا ارتباط نزدیکی دارد چرا که در کلانشهرها و شهرهای صنعتی ثابت شده که ارتباط نزدیکی بین سطح آلودگی هوا با شیوع آسم و حمله آسم و بقیه بیماری‌های مزمن تنفسی وجود دارد. رئیس مرکز تحقیقات ایمونولوژی و آسم و آلرژی گفت: صدها نوع آلاینده سمی در هوای شهرهای بزرگ وجود دارد که این آلاینده‌ها برای کودکان، افراد مسن، بیماران قلبی و عروقی خطرساز است چرا که امروزه ثابت شده افزایش سطح آلاینده‌ها... جزئیات در ادامه مطلب
 ٠٩:١٣ - 1392/02/15 - نظرات : ٠متن کامل >>
7 بیماری ناشی از آب آلوده
آلودگی آب چه برای آشامیدن و چه برای شستشوی دست ها و بدن و ظروف و چه برای شنا کردن می تواند بیماری ها و مشکلات متعددی برای سلامتی ما به وجود آورد. در این مقاله 7 بیماری ناشی از آب آلوده را برای شما بیان می کنیم.... جزئیات در ادامه مطلب
 ١١:١٥ - 1392/02/09 - نظرات : ٠متن کامل >>
مبارزه با استرس، با خواب بعدازظهر
به گزارش سلامت نیوز: ژن‌های ما كاركرد ساعت بدنمان را تعیین می‌كنند. در‌واقع دو بار خوابیدن، یك‌بار ظهر و یك‌بار شب، بخشی از ریتم طبیعی بدن بزرگسالان است. در مجموع این تصور وجود دارد كه دلیل گرایش به خوابیدن هنگام ظهر خوردن غذای سنگین است. «گوران هایاك» پژوهشگر خواب می‌گوید: «خوردن غذای مفصل تنها دلیل گرایش شدید به خواب بعدازظهر نیست. افرادی كه حدود ساعت هفت صبح از خواب بیدار می‌شوند، معمولا ... جزئیات در ادامه مطلب
 ١١:١٢ - 1392/02/09 - نظرات : ٠متن کامل >>
تبریک 8 اردیبهشت روز جهانی بهداشت حرفه ای
۸ اردیبهشت سال 1392 ( 28آوریل 2013) مقارن با روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای بر همه تلاشگران عرصه بهداشت مبارک باد. بیایید همانند سال های گذشته با تلاشی جمعی در بهره گیری از امکانات موجود، برا ی پیوستن کشور به این حرکت جهانی با شعار واحد " پیشگیری از بیماریهای ناشی ازکار"، پیامها... جزئات در ادامه مطلب
 ١٠:١٥ - 1392/02/08 - نظرات : ٠متن کامل >>
تست اعتیاد صنعتی قبل از ازدواج اجباری می‌شود
به گزارش وبدا قائم مقام وزیر کشور در امور اجتماعی اعلام کرد: در صورت تامین اعتبار، امسال کلیه خانه های بهداشت و مراکز تست سلامت قبل از ازدواج به دستگاه تست اعتیاد به مخدرهای صنعتی تجهیز می شود. علیرضا افشار با بیان اینکه هم اکنون مراکز تست سلامت و آزمایشگاه های ازدواج امکان تشخیص اعتیاد به مخدرهای صنعتی را ندارند، اظهار کرد: از آنجا که بسیاری از طلاق ها ناشی از اعتیاد همسر بوده است، در سرفصل تحکیم بنیان خانواده طرح تحول اجتماعی برنامه ای گنجانده شد که... جزئیات در ادامه مطلب
 ١٦:٥٩ - 1392/02/05 - نظرات : ٠متن کامل >>
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
همه ما می‌دانیم که تمام میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت سفره خود قرار دهیم، اما جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس... جزئیات در ادامه مطلب
 ٠٠:٢٣ - 1392/02/04 - نظرات : ٠متن کامل >>
درمان انحراف زانو با پلاک فشاری ساخت محقق ایرانی
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، موفق به طراحی و ساخت پلاک فشاری لغزنده دو تکه ارتوپدی شد. این پلاک فشاری لغزنده دو تکه ارتوپدی (ODSCP) به همت دکتر امیر رضا کچویی، استادیار گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد طراحی و ساخته شده و به شماره ثبت 68572 در اداره اختراعات به ثبت رسیده و در حال حاضر در مرحله ثبت بین‌المللی است. دکتر کچویی در خصوص کاربرد این پلاک اظهار کرد:‌ این پلاک در درمان...
 ٠٠:١٩ - 1392/02/04 - نظرات : ٠متن کامل >>
10راهکار برای بیدار شدن در صبح زود!
یکی از راه هایی که می توان در صبح زود بیدار شد، این است که خواب کافی در شب داشته باشید. تماشای تلویزیون قبل از خواب، باعث می شود به سختی بخوابید. گاهی اوقات برای به موقع رسیدن سر کار و یا هر جای دیگری، زنگ ساعت خود را کوک می کنید تا از خواب بیدار شوید.اما قبل از آنکه از خواب سیر شوید، ساعتتان زنگ می زند و شما زنگ آن را خاموش می کنید و می خوابید و در نهایت دیرتر از خواب بیدار می شوید و دیر به سر کارتان می رسید. در حقیقت، یک عامل مهم برای راحت بیدار شدن از خواب در صبح زود، ریتم شبانه روزی و یا ساعت داخلی بدن است. اگر برای شما سخت است که صبح زود بیدار شوید، این مطلب را بخوانید!
 ٠٠:١٠ - 1392/02/04 - نظرات : ٠متن کامل >>
خواص کیوی
کيوي ميوه اي خوش طعم با خواص فراوان است. با مصرف اين ميوه مي توان از بروز برخي بيماري ها پيشگيري کرد. اين ميوه حاوي «اکتينيداين» نوعي آنزيم است که پروتئين را حل مي کند و در هضم غذا موثر است. ميزان بالاي پتاسيم کيوي با از بين بردن تاثير سديم، الکتروليت ها را متعادل نگه مي دارد. ترکيب خاصي از آنتي اکسيدان که در کيوي وجود دارد، از سلول هاي دي ان اي در مقابل آسيب هاي......
 ٠٠:٠٦ - 1392/02/04 - نظرات : ٠متن کامل >>




 

 

 

 

 

همایشها و سمینارها
پیوندها

http://bmc.muq.ac.ir/uploads/114_407_54_114_372_46_amoozesh.png

 

 

 

http://bmc.muq.ac.ir/uploads/nezam_parastari_92199.png